Meus Serviços
mentoria
Treinamentos
TERAPIA ONLINE
workshops
Como Posso te Ajudar
Como psicóloga cognitivo-comportamental, meu trabalho vai além do consultório. Tenho mais de uma década de experiência ajudando pessoas como você a enfrentar desafios emocionais, pessoais e profissionais com a psicoterapia. Você será recepcionado em um ambiente seguro, acolhedor, onde você se sinta confortável para falar sobre suas dores, problemas, sonhos, objetivos e metas. Ofereço também mentoria para implementar novas rotinas e hábitos, além de realizar palestras sobre desenvolvimento pessoal, profissional e alta performance. Eu estou comprometida em ser uma aliada em seu crescimento pessoal e profissional.
Principais áreas de atuação e
tipos de transtornos.
ansiedade
Ansiedade generalizada, transtorno de estresse pós-traumático, fobias, síndrome do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
Autoconhecimento
Compreensão de si mesmo, crenças, pensamentos, emoções e comportamentos em diversas situações
Dev. Pessoal
Dificuldade de se expressar, insegurança, indecisão, autocobrança, dificuldade de confiar em si mesmo e se amar.
hábitos
Adquirir novos hábitos saudáveis, modificar hábitos não saudáveis, criar uma nova rotina, e aprender algo novo.
Produtividade
Gestão de tempo e planejamento, definição de metas, estratégias eficazes, ter mais tempo para si, família e amigos.
dev. Profissional
Mudança de carreira, Burnout, dificuldades de relacionamentos no trabalho, estresse, esgotamento emocional, ter mais sucesso.
Você se identificou com alguma das áreas de atuação acima, entre em contato ou marque sua consulta.
COMO FUNCIONA a Terapia?
Fale Comigo
Entre em contato pelo WhatsApp ou e-mail para esclarecer dúvidas sobre o processo terapêutico.
Suas dificuldades
Na primeira sessão você irá contar a sua história, seus problemas e também suas metas.
Processo Terapêutico
Traçadas as estratégias para resolver seus problemas e iremos trabalhar juntos em cada etapa.
Vamos Conversar
Juntos traçamos estratégias para que você realize seus objetivos